تبلیغات
خبر زندگی - مطالب ابر بارداری

منوی اصلی


آرشیو موضوعی

ورزش

مذهب

علم روز

سلامت

سیاست

فرهنگ و هنر

خانه و خانواده

عکس/کاریکاتور

آرشیو ماهانه



لینک دوستان

آخرین لینکهای روز

دایرکتوری تبادل لینک

لینکدونی روزانه

عفاف

لیست کامل پیوندها

آمار بازدید

آمار بازدید :
» تعداد مطالب :
» آخرین بروز رسانی :
» بازدید امروز :
» بازدید دیروز :
» بازدید این ماه :
» بازدید ماه قبل :
» بازدید کل :


تبلیغات

مطالب خواندنی

اَبر برچسبها



با تهوع بارداری چه کار کنیم؟

   سه چهارم زنان باردار در ۳ماهه اول بارداری ممکن است از تهوع (و بعضی اوقات استفراغ) رنج ببرند. این وضیعت که بیماری صبحگاهی خوانده می شود در بعضی ها، صبح ها بدتر است و با گذشت روز بهتر می شود. تهوع معمولاً در حدود هفته ۶ شروع می شود ولی می تواند زودتر، در هفته چهارم، نیز شروع شود. تحقیقات اخیر نشان داده مادرانی که تهوع صبحگاهی را تجربه می کنند، در مقایسه با مادرانی که این علایم را ندارند، احتمال کمتری دارد که جنین شان سقط شود. در همین رابطه، گفتگویی داشته ایم با دکتر اعظم السادات موسوی، متخصص زنان و زایمان.

ادامه مطلب ... برچسب ها : بارداری-
مرتبط با : سلامت خانه و خانواده ---تاریخ انتشار: 1389/11/25
نظرات ()

ورزش زنان در زمان بارداری موجب بهبود رشد جنین می‌شود

یك متخصص زنان و زایمان گفت: ورزش زنان باردار رشد جنین را در دیواره رحم بهبود می‌بخشد و خون و مواد غذایی لازم را بهتر به جنین می‌رساند.

فاطمه لالوها در گفت‌و‌گو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، افزود: انجام حركات ورزشی در زمان بارداری برای زنان مناسب است. زنانی كه باردار هستند اگر قبل از بارداری حركات ورزشی انجام می‌دادند، ورزش در زمان بارداری برای آنها می‌تواند مناسب باشد.

وی گفت: ولی اگر زنان قبل از بارداری ورزش نمی‌كردند و در زمان بارداری اقدام به ورزش كرده‌اند باید از انجام ورزش‌های سنگین خودداری كرد.

یك متخصص زنان و زایمان اضافه كرد: زنان باردار می‌توانند، در حین حاملگی ورزش‌هایی مانند پیاده ‌روی، دویدن، دوچرخه‌سواری و شنا انجام دهند ولی از انجام ورزش‌های رزمی و ورزش‌های سنگین پرهیز كرد.

ادامه مطلب ... برچسب ها : بارداری-زنان-
مرتبط با : سلامت خانه و خانواده ---تاریخ انتشار: 1389/11/20
نظرات ()

مزیت‌ها و خطرات کاهش وزن در دوران بارداری


مطالعات جدید نشان می‌دهد زنان چاقی که در دوران بارداری وزن کم می‌کنند‌، ممکن است با خطر کمتری از عوارض خاص بارداری روبرو شوند‌ اما، به استثنای زنان بسیار چاق، این مزیت ممکن است تاثیرات منفی بر روی اندازه‌ نوزاد متولد شده داشته باشد.

به گزارش  ایسنا ، این یافته‌ها این بحث را مطرح می‌کند که این موضوع می‌تواند برای زنان باردار و چاق مفید باشد که وزن پیش از بارداری خود را حفظ کرده و حتی چند کیلویی وزن کم کنند.

به طور معمول موسسه سلامت آمریکا توصیه می‌کند که زنان دارای وزن نرمال می‌توانند در دوران بارداری بین 11 تا 15 کیلوگرم افزایش وزن داشته باشند‌. افزایش وزن در زنان لاغر بین 12 تا 18 کیلو و زنانی که اضافه وزن دارند می‌توانند بین 6 تا 11 کیلوگرم وزن خود را افزایش دهند.

ادامه مطلب ... برچسب ها : بارداری-
مرتبط با : سلامت خانه و خانواده ---تاریخ انتشار: 1389/10/17
نظرات ()

لوگوی دوستان

  • Daily link

  • مطالب پیشین

    » چرا هیچ‌ زنی عاشق‌تان نمی‌شود؟
    » تفاوت مدرسه دولتی با غیر انتفاعی/ کاریکاتور
    » ده راه برای تربیت کودکی شاد
    » حذف این دختر از المپیک بدلیل حجاب+عکس
    » دعوای تورمی دولت و مجلس / کاریکاتور
    » با همسر عصبانی چطور برخورد کنیم؟
    » فرمول عشق ! (عکس متحرک)
    » بازتاب های بین المللی ساخت پهپاد «RQ- 170» ایرانی
    » رسم​های عجیب ازدواج در جهان
    » کاریکاتور راشاتودی درباره تحریم ایران/ عکس
    » روایت دیگر ماهایا پطروسیان از اظهارات تکان‌دهنده پرستو صالحی

    » لیست کامل مطالب ارسالی



    Powered By lifes.mihanblog.com Copyright © 2012 by lifes