تبلیغات
خبر زندگی - مطالب ابر افسردگی

منوی اصلی


آرشیو موضوعی

ورزش

مذهب

علم روز

سلامت

سیاست

فرهنگ و هنر

خانه و خانواده

عکس/کاریکاتور

آرشیو ماهانه



لینک دوستان

آخرین لینکهای روز

دایرکتوری تبادل لینک

لینکدونی روزانه

عفاف

لیست کامل پیوندها

آمار بازدید

آمار بازدید :
» تعداد مطالب :
» آخرین بروز رسانی :
» بازدید امروز :
» بازدید دیروز :
» بازدید این ماه :
» بازدید ماه قبل :
» بازدید کل :


تبلیغات

مطالب خواندنی

اَبر برچسبها



تماشای زیاد تلویزیون، افسردگی می‌آورد

روانپزشكان تاكید كردند اگر زمان بیشتری را به تماشای تلویزیون اختصاص دهید، خطر ابتلا به افسردگی در شما تشدید می‌شود در صورتی كه ورزش كردن به طور مداوم درست تاثیر عكس دارد و خطر افسردگی را كاهش می‌دهد.

به گزارش ایسنا، متخصصان روانپزشكی در دانشكده پزشكی دانشگاه هاروارد با مطالعه روی گروهی از زنان داوطلب دریافته‌اند كه بی‌تحركی طیف وسیعی ازعلائم و مشكلات جسمی و احساسی را بوجود می‌آورد كه در نهایت این علائم به بروز افسردگی منجر می‌شوند و زندگی عادی این افراد را دچار اختلال می‌كنند.

ادامه مطلب ... برچسب ها : افسردگی-
مرتبط با : سلامت ---تاریخ انتشار: 1390/08/25
نظرات ()

سیگارکشیدن در نوجوانی به افسردگی در بزرگسالی می انجامد

نشریه «ساینس دیلی» - امریکا: نتایج یک پژوهش جدید در دانشگاه ایالتی «فلوریدا» نشان می دهد نوجوانانی که سیگار می کشند، به احتمال فراوان خود را با خطر بروز «افسردگی» در سنین بالا تر روبرو می کنند.

پروفسور «کارلوس بولانوس» استاد روان شناسی به همراه یک تیم از پژوهشگران کشف کردند که نیکوتینی که به موشهای صحرایی نوجوان داده شده بود، به ایجاد حالتهای شبه افسردگی در دوران بزرگسالی آن ها انجامید که در قالب نبود لذت و تشدید حساسیت به استرس، خود را نمایان می کردند. این یافته ها نشان می دهند که مشابه همین حالت، شاید در مورد انسان ها نیز صدق کند. پروفسور «بولانوس» می گوید: «این مطالعات از آن جهت بی همتایند که نخستین تحقیقاتی هستند که نشان می دهند، مصرف «نیکوتین» در سالهای ابتدایی زندگی می تواند نتایج «نوروبیولوژیک» دراز مدتی به همراه داشته باشد که به صورت اختلالات احساسی نمایان می شود». او می افزاید: «همچنین این مطالعه نشان می دهد که حتی مصرف بسیار مختصر نیکوتین خطر بروز اختلالات احساسی در سالهای بعدی زندگی را افزایش می دهد».

ادامه مطلب ... برچسب ها : افسردگی-
مرتبط با : سلامت ---تاریخ انتشار: 1390/04/27
نظرات ()

رژیم غذایی مناسب برای مقابله با افسردگی

همه ما بعد از گذراندن یك روز بد و سخت و برای رهایی از احساس افسردگی به خوردنی‌ها روی می‌آوریم اما نكته مهم این است كه در این لحظه باید خوردنی‌هایی را انتخاب كنیم كه به جای افزایش خستگی و كسالت، خلق ما را بالا ببرند و حال روحی ما را بهبود بخشند.

به گزارش ایسنا، روزنامه نیویورك تایمز در یك مقاله بهداشتی جدید فهرستی كوتاه از چند خوراكی موثر را ارائه كرده است كه می‌تواند باعث افزایش خلق افراد شود. در این مقاله توصیه شده است:

ادامه مطلب ... برچسب ها : افسردگی-
مرتبط با : سلامت ---تاریخ انتشار: 1390/03/18
نظرات ()

چهار پیشنهاد برای رهایی از افسردگی

به عقیده روانشناسان افرادی كه به تنها ماندن در ساعات طولانی تمایل دارند یا در حال گذار از مرحله سلامت روان به افسردگی هستند و یا این‌كه افسرده خویی را ترجیح می‌دهند.

به گزارش شبكه ایران، به هر حال از دیدگاه سلامت روانی افسرده ماندن و زندگی در جوی افسرده مثل ابتلای فرد به یك اختلال روانی است.

بنابراین اگرچه ممكن است او به افسردگی مبتلا نباشد اما از سلامت روانی متعارف برخوردار نیست.

ادامه مطلب ... برچسب ها : افسردگی-
مرتبط با : سلامت ---تاریخ انتشار: 1390/01/14
نظرات ()

کاهش وزن به درمان افسردگی کمک می‌کند

تلاش برای کاهش وزن تاثیر زیادی در بهبود روحیه انسان‌ها دارد.

دانشمندان با بررسی روحیه افرادی که در برنامه‌های کاهش وزن شرکت کرده بودند متوجه شدند تغییراتی که در شیوه زندگی این افراد صورت می‌گیرد بعد از مدتی به بهبود روحیه آن‌ها منجر می‌شود.

این در حالی است که میزان کاهش وزن هر فرد مهم نیست و این تلاش خود فرد برای کم کردن وزن است که بیش‌ترین تاثیر را در بهبود روحیه او بازی می‌کند.

چاقی یکی از فاکتورهای مهم در ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها از جمله افسردگی است. تحقیقات قبلی هم نشان داده بود حتی کم کردن درصد ناچیزی از وزن بدن می‌تواند کمک زیادی به بهبود وضعیت سلامت فیزیکی و ذهنی یک فرد داشته باشد.

ادامه مطلب ... برچسب ها : افسردگی-کاهش وزن-
مرتبط با : سلامت علم روز ---تاریخ انتشار: 1389/12/24
نظرات ()

چه رابطه ای میان افسردگی و حس بویایی وجود دارد؟

اگر نمی ‌توانید بوی گل رُز را احساس کنید، شاید به افسردگی مبتلا هستید؛ زیرا بخشی از مغز بیماران افسرده که مسوول حس بویایی است، کوچک تر از اندازه ی طبیعی است.

به گزارش سلامت نیوزدکتر احمد رضائیان  متخصص گوش، حلق و بینی در این باره میگوید :  بسیاری از اختلالات روانی مثل افسردگی، شیزوفرنی و اختلال افسردگی فصلی می ‌توانند حس بویایی را سرکوب کنند .

وی همچنین افزود : محققان برای رسیدن به این نتیجه 21 فرد مبتلا به افسردگی حاد و 21 فرد سالم را در معرض یک ماده شیمیایی با بوی بسیار خفیف قرار دادند که به تدریج بر غلظت این بو افزوده شد تا جایی که داوطلبان توانستند آن را استشمام کنند.


ادامه مطلب ... برچسب ها : حس بویایی-افسردگی-
مرتبط با : سلامت علم روز ---تاریخ انتشار: 1389/09/10
نظرات ()

لوگوی دوستان

  • Daily link

  • مطالب پیشین

    » چرا هیچ‌ زنی عاشق‌تان نمی‌شود؟
    » تفاوت مدرسه دولتی با غیر انتفاعی/ کاریکاتور
    » ده راه برای تربیت کودکی شاد
    » حذف این دختر از المپیک بدلیل حجاب+عکس
    » دعوای تورمی دولت و مجلس / کاریکاتور
    » با همسر عصبانی چطور برخورد کنیم؟
    » فرمول عشق ! (عکس متحرک)
    » بازتاب های بین المللی ساخت پهپاد «RQ- 170» ایرانی
    » رسم​های عجیب ازدواج در جهان
    » کاریکاتور راشاتودی درباره تحریم ایران/ عکس
    » روایت دیگر ماهایا پطروسیان از اظهارات تکان‌دهنده پرستو صالحی

    » لیست کامل مطالب ارسالی



    Powered By lifes.mihanblog.com Copyright © 2012 by lifes