تبلیغات
خبر زندگی - تماشای زیاد تلویزیون، افسردگی می‌آورد

منوی اصلی


آرشیو موضوعی

ورزش

مذهب

علم روز

سلامت

سیاست

فرهنگ و هنر

خانه و خانواده

عکس/کاریکاتور

آرشیو ماهانه



لینک دوستان

آخرین لینکهای روز

دایرکتوری تبادل لینک

لینکدونی روزانه

عفاف

لیست کامل پیوندها

آمار بازدید

آمار بازدید :
» تعداد مطالب :
» آخرین بروز رسانی :
» بازدید امروز :
» بازدید دیروز :
» بازدید این ماه :
» بازدید ماه قبل :
» بازدید کل :


تبلیغات

مطالب خواندنی

اَبر برچسبها



تماشای زیاد تلویزیون، افسردگی می‌آورد

روانپزشكان تاكید كردند اگر زمان بیشتری را به تماشای تلویزیون اختصاص دهید، خطر ابتلا به افسردگی در شما تشدید می‌شود در صورتی كه ورزش كردن به طور مداوم درست تاثیر عكس دارد و خطر افسردگی را كاهش می‌دهد.

به گزارش ایسنا، متخصصان روانپزشكی در دانشكده پزشكی دانشگاه هاروارد با مطالعه روی گروهی از زنان داوطلب دریافته‌اند كه بی‌تحركی طیف وسیعی ازعلائم و مشكلات جسمی و احساسی را بوجود می‌آورد كه در نهایت این علائم به بروز افسردگی منجر می‌شوند و زندگی عادی این افراد را دچار اختلال می‌كنند.
این در حالیست كه ورزش كردن از طریق تقویت عزت نفس، خویشتن داری و نیز افزایش سطح هورمون آندروفین، روی جسم و روان انسان تاثیرات مثبت برجای می‌گذارد.

به نوشته روزنامه دیلی میل، این مطالعه روی تقریبا 50 هزار زن شركت كننده صورت گرفت و نشان داد زنانی كه به طور مرتب و منظم ورزش می‌كنند، حدود 20 درصد كمتر دچار افسردگی می‌شوند و زنانی كه روزانه سه ساعت یا بیشتر تلویزیون تماشا می‌كنند، حدود 13 درصد بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی هستند.

این یافته به تفصیل در مجله آمریكایی «همه‌گیرشناسی» منتشر شده است. 

... برچسب ها : افسردگی-
مرتبط با : سلامت ---تاریخ انتشار: 1390/08/25
نظرات ()

لوگوی دوستان

  • Daily link

  • مطالب پیشین

    » چرا هیچ‌ زنی عاشق‌تان نمی‌شود؟
    » تفاوت مدرسه دولتی با غیر انتفاعی/ کاریکاتور
    » ده راه برای تربیت کودکی شاد
    » حذف این دختر از المپیک بدلیل حجاب+عکس
    » دعوای تورمی دولت و مجلس / کاریکاتور
    » با همسر عصبانی چطور برخورد کنیم؟
    » فرمول عشق ! (عکس متحرک)
    » بازتاب های بین المللی ساخت پهپاد «RQ- 170» ایرانی
    » رسم​های عجیب ازدواج در جهان
    » کاریکاتور راشاتودی درباره تحریم ایران/ عکس
    » روایت دیگر ماهایا پطروسیان از اظهارات تکان‌دهنده پرستو صالحی

    » لیست کامل مطالب ارسالی



    Powered By lifes.mihanblog.com Copyright © 2012 by lifes